天天晚上喝纯牛奶是否会长胖，与个体差异、摄入量以及其他生活习惯等因素有关。
一般来说，纯牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙等营养成分。然而，纯牛奶中也含有一定的脂肪和糖分，如果摄入过多，可能会导致热量摄入超标，从而增加体重。
以下是一些可能影响喝纯牛奶与长胖之间关系的因素：
个体差异：每个人的身体代谢率和脂肪储存能力不同。有些人可能更容易将多余的热量转化为脂肪储存，而对于其他人来说，可能相对较难。
摄入量：喝纯牛奶的量是关键。如果每天晚上过量饮用纯牛奶，并且没有相应地控制其他食物的摄入量，那么长胖的风险可能会增加。
其他生活习惯：除了喝纯牛奶，其他生活习惯也会对体重产生影响。例如，总体的饮食习惯、运动量、是否有足够的睡眠等。
选择低脂或脱脂牛奶：如果担心长胖，可以选择低脂或脱脂牛奶，它们相对较低的脂肪含量可能减少热量摄入。
为了保持健康的体重，以下是一些建议：
均衡饮食：保持均衡的饮食，包括摄入各种营养素，并控制总体热量摄入。
适度饮用：控制每天喝纯牛奶的量，避免过度饮用。
结合运动：结合适量的运动，有助于消耗热量，维持身体健康。
注意其他食物选择：关注其他食物的选择，避免高糖、高脂肪和高盐的食物。
最重要的是，关注自己的身体感受，并根据个人情况进行调整。如果对体重或健康有特定的关注，建议咨询医生或专业的营养师，以获取个性化的建议。