天天喝纯牛奶是否会让人长胖，取决于个体的差异以及整体的饮食和生活方式。
一般来说，纯牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分。然而，纯牛奶中也含有一定量的脂肪和糖分。如果每天摄入的纯牛奶量超过身体的需求，并且没有通过运动等方式消耗掉多余的热量，就可能导致体重增加。
此外，个体的代谢率、饮食习惯、运动量等因素也会影响纯牛奶对体重的影响。例如，有些人可能对乳糖不耐受，喝纯牛奶后会出现消化不良等问题，从而影响营养物质的吸收和代谢。
为了保持健康的体重，建议采取以下综合措施：
1.控制总热量摄入：无论是喝纯牛奶还是其他食物，都需要注意总体热量的摄入，确保摄入量与消耗量相平衡。
2.均衡饮食：保持饮食的均衡，包括摄入足够的蔬菜、水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类等，同时限制高热量、高脂肪和高糖的食物。
3.适度运动：增加身体的活动量，通过运动消耗多余的热量，有助于维持健康的体重。
4.个体差异：每个人的身体状况和需求不同，对纯牛奶的反应也可能有所差异。如果你对自己的体重或健康有特定的关注，最好咨询医生或专业的营养师的建议。
综上所述，天天喝纯牛奶本身不一定会导致长胖，但需要注意适量饮用，并结合健康的饮食和生活方式。如果你对体重或健康有任何疑虑，建议咨询专业人士的意见。