怀孕七个月下面骨头疼，可能是以下原因引起：
1.耻骨联合分离：怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，使耻骨联合部位逐渐变得松弛，以适应子宫增大和胎儿生长的需要。如果耻骨联合过度分离，可能会引起疼痛。这种疼痛通常在站立、行走或翻身时加重，休息后可能会有所缓解。
2.子宫增大：怀孕七个月时，子宫已经很大，会压迫下腔静脉，影响血液循环，导致下肢和骨盆部位的血液回流不畅，从而引起疼痛。
3.缺钙：孕妇如果缺钙，也可能会引起骨头疼痛。
4.其他原因：怀孕期间的其他疾病，如贫血、膀胱炎等，也可能会引起骨头疼痛。
针对这种情况，建议采取以下措施：
1.注意休息：避免长时间站立或行走，尽量多休息。睡觉时可以采取侧卧位，并在两腿之间放一个枕头，以减轻耻骨联合的压力。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次，可以缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，也可以缓解疼痛。
4.补充钙剂：如果医生认为你缺钙，需要补充钙剂。
5.就医：如果疼痛严重或持续时间较长，或者伴有其他症状，如阴道出血、腹痛等，应及时就医，以便排除其他疾病。
此外，怀孕期间应注意保持良好的姿势，避免过度劳累，避免提重物等，以预防骨头疼痛的发生。