两个月宝宝睡觉不踏实可能由多种原因引起。比如环境因素，若周围环境温度不适，太热或太冷都可能让宝宝睡觉不安稳，一般室温保持在22~25℃较为适宜。
环境因素影响
温度不适： 当室内温度高于25℃时，宝宝会感觉燥热，容易出汗，从而影响睡眠；而温度低于20℃时，宝宝会因寒冷而蜷缩身体，难以进入深度睡眠。所以要注意调节室内温度，让宝宝处于舒适的环境中。光线过强： 即使在夜间，过强的光线也会干扰宝宝的睡眠节律。应尽量保持卧室黑暗，营造良好的睡眠氛围。
生理需求方面
饥饿： 两个月的宝宝胃容量小，容易饥饿。一般2~3小时就可能需要进食一次，如果宝宝没吃饱，就会睡觉不踏实。这时候及时喂奶通常能让宝宝重新安稳入睡。尿布不适： 宝宝尿湿或拉臭后，尿布会让宝宝感觉不舒服，也会导致睡觉不踏实。所以要及时检查宝宝的尿布，保持臀部干爽。
身体不适情况
肠胀气： 两个月的宝宝肠道功能尚未发育完善，容易出现肠胀气。宝宝会感到肚子不舒服，表现为哭闹、睡觉不安稳等。可以通过飞机抱、顺时针按摩腹部等方式来缓解宝宝肠胀气的情况。缺乏维生素D： 如果宝宝缺乏维生素D，会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，出现睡觉不踏实、易惊醒等表现。宝宝出生后15天左右就应该开始补充维生素D，每天补充400国际单位。