两个月宝宝睡觉不踏实可能由多种原因引起。一般来说，宝宝睡觉不踏实常见的原因包括环境因素、生理需求未满足以及身体不适等。
环境因素影响
温度与湿度： 宝宝睡觉的环境温度最好保持在22~25℃，湿度50%~60%。如果温度过高或过低，湿度不适宜，都会让宝宝感觉不舒服，从而睡觉不踏实。比如温度高于25℃，宝宝会觉得燥热，可能频繁翻动身体；湿度低于40%，空气干燥，宝宝的皮肤会不适，也会影响睡眠。光线与噪音： 宝宝的睡眠环境应尽量安静，光线柔和。如果周围噪音过大，比如超过50分贝，或者光线太亮，都可能干扰宝宝的睡眠。像夜间有强光照射，或者经常有较大的声响，都会让宝宝睡觉不安稳。
生理需求未满足
饥饿或过饱： 两个月的宝宝胃容量较小，一般2~3小时就可能需要进食。如果宝宝饿了，就会因为饥饿而睡觉不踏实；但如果喂奶过量，宝宝肚子不舒服，也会影响睡眠。例如，宝宝隔2小时左右就哭闹，可能就是饿了，而如果刚喂完奶不久就又烦躁，可能是吃得过饱。尿布问题： 宝宝尿湿或拉粑粑后，会感觉不舒服。所以要及时检查宝宝的尿布，保持臀部干爽。如果尿布潮湿，宝宝会因为难受而睡不好。
身体不适情况
肠胀气： 两个月的宝宝胃肠功能发育还不完善，容易出现肠胀气。宝宝会表现出频繁扭动身体、满脸通红、哭闹等情况。可以通过飞机抱、顺时针按摩腹部等方式来缓解肠胀气，一般每天可以适当按摩几次，每次按摩5~10分钟左右。缺乏维生素D： 两个月的宝宝如果缺乏维生素D，会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，出现睡觉不踏实、易惊醒等症状。一般建议宝宝出生后15天左右开始补充维生素D，每天补充400国际单位。