一直耳鸣可能与以下因素相关，需采取相应缓解方式：
一、过度劳累：若平时经常熬夜或从事重体力活动，会致使脑部过度疲劳，可能伴有头晕以及耳鸣情况。通常在充分休息后，症状会有所改善。
二、中耳炎：这是发生在中耳部位的炎症，一般会出现疼痛、耳道流水以及听力下降等表现，同时也会引发耳鸣现象。治疗上可在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星滴耳液或阿莫西林胶囊等药物。
1.盐酸左氧氟沙星滴耳液：可有效抑制炎症。
2.阿莫西林胶囊：能起到抗菌消炎的作用。
三、耳石症：主要是与头部运动变化相关的外周眩晕性疾病，当位置变动时，会出现强烈眩晕或耳鸣现象。可选择手法复位的方式进行治疗，也可在医生指导下使用银杏叶提取物片或盐酸倍他司汀片等药物。
1.银杏叶提取物片：有助于改善耳部血液循环。
2.盐酸倍他司汀片：对缓解症状有一定帮助。
除此之外，还需考虑耵聍栓塞、中耳胆脂瘤、突发性耳聋或高血压等因素。一旦出现耳鸣持续的情况，应立即到正规的耳鼻咽喉科就诊，避免盲目治疗。
总结：耳鸣可能由多种原因引起，包括过度劳累、中耳炎、耳石症等，不同原因有不同的症状表现和治疗方法，还可能涉及其他多种因素，出现后要及时就医明确并妥善处理。