突然老忘事可能由多种原因引起。一般来说，健康老年人偶尔忘事可能是正常的生理现象，但如果忘事频繁且影响生活，就要重视了。比如，50岁以上人群随着年龄增长，脑部功能可能会有一定变化，忘事情况可能增多。
年龄相关的正常生理变化
中青年偶尔忘事： 中青年偶尔忘事可能是压力大、睡眠不足导致的。比如长期熬夜，睡眠不足4~6小时，就可能影响记忆力，出现短暂忘事情况。老年人忘事需留意： 65岁以上老年人，随着年龄增长，大脑中的海马体等部位会逐渐萎缩，这是正常的衰老表现，但如果忘事严重，比如经常忘记重要的事情，像忘记家人姓名、忘记回家的路等，就要警惕是否向痴呆方向发展。
疾病因素导致
神经系统疾病： 阿尔茨海默病早期就可能出现忘事症状，患者会逐渐出现近记忆力减退，比如刚放下的东西就忘记放在哪儿了，同时可能伴有认知功能逐渐下降。还有脑血管疾病，如脑梗死，如果病变部位影响到记忆相关脑区，也会导致突然忘事，比如发生过一次小的脑梗死，就可能出现短期记忆障碍。全身性疾病： 甲状腺功能减退也可能引起忘事，甲状腺激素能维持神经系统的兴奋性，甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响大脑功能，导致记忆力下降，患者还可能伴有乏力、怕冷等症状。肝脏疾病导致肝性脑病时，也会出现认知障碍、忘事等表现，患者往往有肝脏基础病史。
不良生活方式影响
长期吸烟酗酒： 长期吸烟的人，香烟中的尼古丁等有害物质会损伤血管，影响大脑的血液供应，长期下去会影响记忆力。长期酗酒的人，酒精会损害大脑细胞，导致大脑功能受损，出现忘事情况。比如每天吸烟超过20支，连续5年以上，就可能明显影响记忆力；长期每天饮酒量超过相当于50度白酒100毫升，持续10年以上，忘事风险会大大增加。缺乏运动： 缺乏运动的人，身体代谢减缓，血液循环不畅，大脑供血供氧相对不足，也会影响记忆力。研究表明，每周运动时间少于2小时的人，相比每周运动时间超过5小时的人，忘事的概率要高30%左右。