每天早上睡醒腰疼，起床后慢慢就不疼了，这可能是由腰肌劳损、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等原因引起。具体情况如下：
一、腰肌劳损：
1.成因：通常是因着凉、久坐、劳累等导致。
2.症状表现：主要表现为腰部酸胀疼痛，休息后往往可缓解。
3.治疗方式：可在医生指导下采取电疗、光疗、蜡疗等物理方法进行治疗。
4.日常注意：平时要多休息，保证充足睡眠时间，避免进行重体力劳动。
二、类风湿关节炎：
1.情况说明：当累及脊柱时，会出现早上起床时腰疼，活动后疼痛缓解和消失。
2.诊断方法：需要进行血清学检验和X线检查来明确诊断。
3.治疗用药：可谨遵医嘱使用吲哚美辛搽剂、洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等进行治疗。
4.日常防护：平时注意保暖，防止着凉。
三、强直性脊柱炎：
1.侵犯部位：主要侵犯骶髂关节以及脊柱关节。
2.症状特点：在晨起时会有疼痛、晨僵的症状，活动一会儿后疼痛可减轻或消失。
3.治疗方法：可选择水疗、超短波等物理治疗方法缓解。
4.日常饮食：多吃新鲜的青菜和水果，以补充体内缺失的营养物质，提高免疫力。
此外，还可能是筋膜炎导致，建议尽快检查并在医生指导下治疗，避免延误病情。总之，当出现这种睡醒腰疼的情况时，要及时明确原因，并采取相应的治疗和护理措施。