经常便秘的患者可通过饮食调理、规律排便、适当运动以及药物治疗等方式来改善。
一、饮食调理：
1.经常便秘的患者日常要注重饮食清淡。
可常吃利于排便的食物，比如韭菜、芹菜、白萝卜等。
多食用有助于消化的食物，像酸奶，其含有益生菌，食用后能辅助消化，可有效缓解经常便秘的状况。
2.同时要注意多饮水，能促进肠胃蠕动，进而改善经常便秘的情况。
二、规律排便：
患者可培养定时排便的习惯，选择在早晨起床后进行排便，养成这种习惯也有助于缓解经常便秘的情况。
三、适当运动：
患者需进行适度的活动，例如步行、慢跑、瑜伽等，也可以进行提肛运动，这些都能缓解经常便秘的情况。
四、药物治疗：
药物主要包括容积性泻药或渗透性泻药。若患者经生活调理无法改善，可在医生指导下使用聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。
总之，对于经常便秘的患者，可综合运用以上多种方法来改善便秘情况，促进肠道健康。