平躺着睡觉时腰部悬空，可能会对脊柱和腰部肌肉造成不良影响，长期如此还可能导致腰部疼痛、僵硬等问题。以下是一些可能的原因和建议：
1.床垫不合适：床垫过软或过硬都可能导致腰部悬空。建议选择适合自己的床垫，床垫的硬度应该适中，能够提供良好的支撑，同时也要保证舒适。
2.睡眠姿势不正确：平躺着睡觉时，如果双手放在头上或腰部没有得到支撑，也容易导致腰部悬空。建议保持正确的睡眠姿势，将双手放在身体两侧，或者使用枕头支撑腰部。
3.腰部肌肉无力：腰部肌肉无力也可能导致睡觉时腰部悬空。建议进行腰部肌肉的锻炼，增强腰部肌肉的力量和稳定性。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致睡觉时腰部悬空，如腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等。如果腰部悬空的情况持续存在或伴有其他症状，如疼痛、麻木、僵硬等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，平躺着睡觉时腰部悬空可能会对健康造成影响，建议采取合适的措施，如选择合适的床垫、保持正确的睡眠姿势、进行腰部肌肉锻炼等。如果腰部悬空的情况持续存在或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。