平躺着睡觉腰悬空发酸，可能与床垫过软、腰部生理曲度改变、疾病等有关。
1.床垫过软：如果床垫过软，不能为腰部提供良好的支撑，可能导致腰部悬空，增加腰部肌肉和韧带的负担，引起发酸、疼痛等不适。
2.腰部生理曲度改变：正常情况下，脊柱有向前的生理弯曲。如果长时间平躺着睡觉，且床垫过软，可能导致腰部生理曲度改变，使腰部肌肉和韧带处于紧张状态，引起发酸、疼痛等不适。
3.疾病：某些疾病也可能导致平躺着睡觉腰悬空发酸，如腰椎间盘突出症、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。这些疾病可能导致腰部神经受压或炎症，从而引起疼痛、发酸等症状。
此外，怀孕、肥胖、长时间坐着或站立等因素也可能增加腰部悬空发酸的风险。
为了缓解平躺着睡觉腰悬空发酸的症状，可以采取以下措施：
1.选择合适的床垫：床垫不能过软或过硬，以保证腰部有良好的支撑。
2.调整睡觉姿势：可以在膝盖下垫一个枕头，使腰部紧贴床垫，减少悬空感。
3.进行腰部锻炼：如仰卧起坐、腰部伸展等，增强腰部肌肉力量。
4.及时就医：如果腰部发酸、疼痛等症状持续不缓解，或伴有下肢麻木、无力等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，平躺着睡觉腰悬空发酸可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。