喝脱脂纯牛奶不能解减肥药效。
减肥药物的作用机制通常涉及调节身体的代谢、能量消耗或食欲等方面，以帮助减轻体重。而牛奶中含有一定的营养成分，如蛋白质、钙等，但这些成分并不会直接影响减肥药物的效果。
然而，在服用减肥药物期间，饮食的选择仍然很重要。以下是一些建议：
1.遵循医生或营养师的建议：他们可以根据你的具体情况，提供关于饮食和药物使用的指导。
2.保持均衡饮食：摄入富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类等，以确保身体获得足够的营养。
3.控制总体热量摄入：无论是否服用减肥药物，都应该注意控制热量摄入，以维持健康的体重。
4.避免高糖和高脂肪食物：减少摄入糖果、饮料、油炸食品等高糖和高脂肪食物，以控制体重和减少潜在的健康风险。
需要强调的是，减肥药物应该在医生的监督下使用，并按照说明书上的指示进行服用。如果对减肥药物的使用有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的医疗人员。此外，健康的减肥应该综合考虑饮食、运动和良好的生活习惯，以达到长期有效的体重管理。