关键点：睡觉腰疼起床后会减轻可能由腰肌劳损、筋膜炎、腰椎间盘突出所致，要结合自身情况在医生指导下治疗，原因及解决方法如下。
一、腰肌劳损
1.原因：过度劳累、不良坐姿导致肌肉拉伤，睡觉时对肌肉造成压迫，引起睡觉腰疼起床后减轻。
2.解决方法：在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，同时要注意多休息，避免过度劳累。
二、筋膜炎
1.原因：肌肉筋膜劳损引发筋膜炎，局部产生疼痛，睡觉时躺下压迫肌肉筋膜，加重炎症反应，导致出现该症状。
2.解决方法：在医生指导下服用艾瑞昔布片、塞来昔布胶囊等药物，要避免剧烈运动以免病情加重。
三、腰椎间盘突出
1.原因：患者躺下时腰椎间盘受到较大负荷，站立后肌肉组织相应收缩，从而有此现象。
2.解决方法：在医生指导下使用尼美舒利片、甲钴胺分散片等药物，还需适当活动，避免久坐。
总结：当出现睡觉腰疼起床后减轻的情况时，可能是以上几种疾病导致，应根据具体病因采取相应的治疗方法，且都要在医生指导下进行。