牙肉红肿可能由多种原因引起，比如牙龈炎，据统计，成年人中约70%-90%患有不同程度的牙龈炎。
牙龈炎导致的牙肉红肿
牙菌斑堆积： 口腔里的食物残渣、细菌等会形成牙菌斑，如果不及时清除，长期堆积就会刺激牙龈，引发炎症，出现牙肉红肿。一般每天刷牙如果方法不正确或者刷得不够彻底，就容易让牙菌斑残留。牙结石刺激： 牙菌斑逐渐钙化会形成牙结石，牙结石会持续刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血等问题。牙结石一旦形成，靠日常刷牙很难清除，可能几个月到一年内就会慢慢形成。
牙周炎引发的牙肉红肿
细菌感染扩散： 牙龈炎如果没有得到及时治疗，细菌会进一步向深层牙周组织侵袭，引发牙周炎，出现牙肉红肿、牙周袋形成、牙齿松动等情况。牙周炎的发展可能需要几个月到数年时间。全身因素影响： 一些全身疾病也会影响牙周组织的健康，比如糖尿病患者，由于血糖控制不佳，身体抵抗力下降，更容易发生牙周炎，出现牙肉红肿的症状。糖尿病患者中合并牙周炎的比例相对较高。
智齿冠周炎造成的牙肉红肿
智齿萌出受阻： 智齿是口腔最后萌出的牙齿，很多人智齿萌出空间不足，导致部分牙冠被牙龈覆盖，形成一个盲袋，食物残渣容易嵌塞在盲袋内，引发细菌感染，造成牙肉红肿、疼痛。智齿萌出时间一般在18-25岁左右。局部细菌滋生： 嵌塞的食物残渣在盲袋内被细菌分解发酵，产生有害物质，刺激牙龈，导致牙肉红肿。这种情况在智齿萌出过程中比较常见。