大姨妈期间可以适量吃蛋糕。来大姨妈时，女性的身体会经历一系列生理变化，可能会出现腹痛、疲劳、情绪波动等不适症状。在饮食方面，建议注意以下几点：
1.避免食用过凉的食物：大姨妈期间，女性的身体较为敏感，过凉的食物可能会导致子宫收缩，加重腹痛等不适症状。因此，应避免食用冰淇淋、冷饮等过凉的食物。
2.避免食用辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物可能会刺激胃肠道，引起不适，同时也可能会加重大姨妈期间的不适症状。因此，应避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激性食物。
3.注意饮食均衡：大姨妈期间，女性的身体需要更多的营养物质来维持正常的生理功能。因此，应注意饮食均衡，多食用富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等。
4.适量食用蛋糕：蛋糕是一种常见的甜点，主要成分包括面粉、糖、鸡蛋、奶油等。蛋糕中含有一定的糖分和脂肪，可以为身体提供能量。但是，蛋糕中也含有一定的添加剂和反式脂肪酸，过量食用可能会对健康造成不利影响。因此，大姨妈期间可以适量食用蛋糕，但应注意选择低糖、低脂、无添加剂的蛋糕。
总之，大姨妈期间的饮食应以清淡、易消化、营养均衡为原则，避免食用过凉、辛辣刺激性食物。适量食用蛋糕是可以的，但应注意选择低糖、低脂、无添加剂的蛋糕。如果在大姨妈期间出现严重的不适症状，应及时就医。