大姨妈指的是月经，来月经时不建议吃雪糕。女性在月经期间，身体较为虚弱，而雪糕属于生冷食物，吃雪糕可能会对身体造成以下影响：
宫寒痛经：雪糕温度较低，食用后可能会刺激子宫，引起子宫收缩，导致经血流通不畅，从而引起痛经，甚至可能会加重原有的痛经症状。
月经不调：吃雪糕可能会影响卵巢的正常功能，导致内分泌失调，从而引起月经不调，如月经周期紊乱、月经量异常等。
宫寒：中医认为，女性体质属阴，而月经期间食用过多的雪糕，可能会导致体内寒气积聚，从而引起宫寒，出现手脚冰凉、畏寒怕冷等症状。
此外，月经期间还应避免食用其他生冷、辛辣、刺激性食物，如冰淇淋、冷饮、辣椒等，同时应注意保暖，避免着凉。如果在月经期间食用了雪糕，出现了腹痛、月经不调等症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。