手晒黑了并没有绝对最简单的美白方法，主要可从以下几方面着手。
一、做好防晒：手因阳光刺激导致色素沉着而晒黑，所以外出时一定要做好全面防晒措施，比如涂抹防晒霜、穿戴防晒衣等，这样能减少阳光对皮肤的刺激性，对皮肤恢复很有帮助。
二、果酸换肤：这是通过在皮肤表面刷涂一层果酸，其能促使皮肤表面老化的角质层脱落，同时也能推动皮肤浅层的色素物质排出，进而可让皮肤变得细腻白皙，可应用于手部、脸部等部位。其价格大概在80元到100元，通常需要5天到7天能看到效果。
三、水光针：它能够补充皮肤所需的营养物质，还能加快皮肤新陈代谢，有利于促使皮肤内的色素物质排出，从而可改善如皮肤暗黄、有黑头、色素沉着等问题。其价格大概在1000元到3000元，可能需要7天到10天能见到效果。
总结来说，要改善手晒黑的情况，防晒是基础，同时可结合果酸换肤、水光针等专业方法来帮助恢复手部白皙。