头神经痛一会痛一会不痛的原因可能有以下几点：
1.神经痛：神经痛是一种常见的头痛类型，可能由头部神经受损、炎症或其他原因引起。例如，三叉神经痛、枕神经痛等都可能导致头部神经痛，疼痛可能会突然发作，持续一段时间后自行缓解。
2.偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，其特点是反复发作的单侧或双侧头痛，常伴有恶心、呕吐、光和声过敏等症状。偏头痛的发作可能与神经递质失衡、血管功能障碍等因素有关。
3.紧张性头痛：紧张性头痛是一种常见的慢性头痛，通常与头部、颈部和肩部的肌肉紧张有关。疼痛可能表现为头部的重压感或紧束感，时轻时重。
4.其他原因：头部神经痛还可能与其他因素有关，如头部外伤、感染、中毒、代谢紊乱、心理因素等。某些药物的副作用、气候变化、压力等也可能诱发头痛。
需要注意的是，头神经痛的原因可能因人而异，且某些情况下可能是严重疾病的表现。如果头痛频繁发作或伴有其他症状，如视力模糊、恶心、呕吐、意识不清等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会根据具体情况进行神经系统检查、影像学检查等，以确定病因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，您可以尝试以下方法来缓解头痛：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身心，减轻头部的压力。
2.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在头部，有助于缓解疼痛和肌肉紧张。
3.避免诱因：尽量避免引起头痛的诱因，如强光、噪音、压力、缺乏睡眠等。
4.饮食调整：避免食用刺激性食物、饮料，如巧克力、咖啡、酒精等。
5.保持水分摄入：喝足够的水，保持身体水分平衡。
需要强调的是，以上方法只能缓解头痛症状，不能替代专业的医疗治疗。如果头痛持续不缓解或加重，应尽快就医。