腰椎间盘突出的治疗方法需根据病情程度来定，一般来说，约80%的患者通过保守治疗可缓解症状。
保守治疗方法
卧床休息：
急性期建议严格卧床休息2-3周，这样能减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛。不过卧床也不是一直躺着不动，可适当进行翻身等活动，但要避免久坐、久站及弯腰负重等行为。
物理治疗：
- 牵引治疗： 通过特制的牵引装置，拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，一般每次牵引30分钟左右，每天可进行1-2次。
- 热敷： 可以用热毛巾或热水袋敷在腰部，温度控制在40-50℃，每次敷15-20分钟，每天3-4次，能促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛。
药物治疗
非甾体抗炎药：
常用的有布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物能减轻椎间盘突出部位的炎症反应，缓解疼痛症状。不过这类药物可能会引起胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等病史的患者要谨慎使用。
神经营养药物：
像甲钴胺，它可以营养受压的神经，促进神经功能的恢复，一般每天服用3次，每次1片。
手术治疗情况
手术适应证：
- 经过3-6个月保守治疗无效，且症状严重影响生活和工作的患者。
- 出现马尾神经综合征的患者，表现为大小便功能障碍等，需及时手术解除神经压迫。
手术方式：
- 传统开放手术： 切除突出的椎间盘组织，解除对神经的压迫，但创伤相对较大，恢复时间较长。
- 微创手术： 如椎间孔镜手术，通过微小的切口置入内镜，摘除突出的椎间盘，创伤小，恢复快，一般术后1-2天就可下床活动，1周左右可出院。