怀孕鼻炎犯了鼻塞严重可采取以下措施：
一、可使用高渗海盐水喷洗鼻腔，坚持每天清洗，这能够有效缓解鼻炎症状。高渗海盐水能够清洁鼻腔，减少鼻腔内的分泌物和炎症因子，从而减轻鼻塞。
二、采用热水熏蒸的方式。准备一个敞口茶杯，装入温度适宜的热水，将热水蒸气缓缓靠近鼻腔口后慢慢吸入，可每天多次进行热气熏蒸。这样能缓解鼻炎导致的鼻塞、鼻腔黏膜水肿以及过度充血等不适症状，通过热气的作用促进鼻腔血液循环，减轻炎症反应。
三、进行鼻旁按摩。沿着内眼角至鼻翼旁上下揉搓按摩，这有助于缓解鼻堵症状。按摩可以刺激相关穴位，改善鼻部的气血循环，缓解鼻塞。
孕期用药一定要谨慎，必须去医院在医生指导下进行，切不可随意自行用药，要高度重视孕期用药安全。因为怀孕期间情况比较特殊，随意使用一些鼻炎药物，如果用药不当，极有可能对胚胎组织发育和胎儿生长造成不良影响。
总之，当孕妇鼻炎犯了且鼻塞严重时，要采取合适的方法来缓解症状，同时在用药方面要格外小心，遵循医生的建议。