孕妇鼻炎鼻塞难受可以尝试以下方法来缓解：
1.盐水洗鼻：使用温盐水冲洗鼻腔，可以清除鼻腔内的分泌物、过敏原和细菌，减轻鼻塞和炎症。
2.加湿空气：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻腔干燥和鼻塞。
3.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、宠物毛发等。保持室内清洁，定期更换床上用品和清洗地毯。
4.药物治疗：如果鼻塞严重影响生活，可以在医生的指导下使用鼻腔喷雾剂或口服药物。但需注意，某些药物可能对胎儿有影响，应谨慎使用。
5.保持良好的生活习惯：均衡饮食、充足休息、适当运动有助于提高免疫力，缓解鼻炎症状。
6.就医咨询：如果鼻炎症状持续加重或伴有其他不适，应及时就医，医生会根据具体情况给予更合适的治疗建议。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议来选择。在怀孕期间，应特别注意用药安全，避免自行使用药物。同时，保持良好的心态，对缓解鼻炎症状也有一定帮助。如果对鼻炎的治疗有任何疑问，建议咨询专业的医生。