得了日光性皮炎后，首先要避免继续暴露在阳光下。一般来说，及时采取正确的处理措施，能在数天内缓解症状。
如何进行日常护理
避免日晒： 发现皮肤有日光性皮炎症状后，要立刻远离阳光直射环境，待在阴凉处。比如外出时选择在树荫下行走，回家后待在室内避光区域。冷敷缓解： 可以用冷毛巾或冰袋对患处进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能减轻红肿和疼痛。像用干净的毛巾浸湿冷水后拧干，敷在患处。
外用药物有哪些选择
糖皮质激素乳膏： 如氢化可的松乳膏，能减轻炎症反应。它可以抑制炎症细胞的迁移和活化，从而缓解日光性皮炎引起的红肿、瘙痒等症状。但使用时要注意，面部等皮肤薄嫩部位要谨慎使用。炉甘石洗剂： 具有收敛、止痒的作用。把炉甘石洗剂摇匀后涂抹在患处，能缓解瘙痒感，对于轻度的日光性皮炎有较好的效果。
内用药物有什么情况
抗组胺药物： 比如氯雷他定片，能缓解瘙痒症状。它可以竞争性阻断组胺受体，减少组胺引起的过敏反应相关症状。如果瘙痒比较严重，口服氯雷他定能起到一定的缓解作用，但要注意服药后可能会有嗜睡等副作用，驾驶或操作机械时要谨慎。严重情况需用糖皮质激素： 对于症状较严重的患者，如出现广泛红肿、水疱等情况，可能需要口服糖皮质激素，如泼尼松片，但这类药物需要在医生的严格指导下使用，因为长期或不当使用可能会有一些副作用，如骨质疏松、血糖升高等。