日光性皮炎是皮肤接受强烈光线照射后引起的急性损伤性反应，一般在暴晒后数小时至10余小时内发病。
如何判断是否得了日光性皮炎
症状表现： 发病部位会出现红斑、水肿，严重的还可能有水疱、大疱，伴有瘙痒、灼痛等感觉。比如在暴晒后暴露部位如面部、颈部、手背等出现边界清楚的红斑，颜色鲜红，之后可能逐渐转变为暗红色或棕褐色，脱屑，留有色素沉着。高发人群： 皮肤白皙的人更容易患上日光性皮炎，还有长期室内工作突然长时间暴晒的人也较易发病。
日光性皮炎的日常护理
避免暴晒： 发病期间及康复后一段时间内都要注意避免再次暴晒。外出时应涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽、太阳镜、穿长袖衣物等进行防护。一般建议选择防晒指数（SPF）在30以上的防晒霜。皮肤清洁： 要保持皮肤清洁，但清洗时水温不宜过高，尽量用温和的洁面产品，避免过度搓洗皮肤，防止加重皮肤损伤。
日光性皮炎的就医情况
需及时就医的情况： 如果皮肤红斑、水疱等症状严重，伴有发热、头晕、恶心等全身症状时，应及时就医。例如皮肤出现大面积水疱，破溃后有感染迹象，或者出现发热等全身不适，就需要尽快到医院就诊。就医检查项目： 医生一般会先进行体格检查，查看皮肤损害情况，必要时可能会进行血常规等检查，了解身体的炎症反应等情况。
日光性皮炎的预防措施
逐步增加日晒： 对于长期室内工作很少接触阳光的人，可以逐步增加日晒时间，让皮肤有一个适应过程，比如开始每天晒几分钟，然后逐渐延长时间。注意饮食调节： 一些食物可能会增加皮肤对日光的敏感性，如灰菜、苋菜、芹菜等含有光敏性物质的蔬菜，应适量食用。另外，多吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃等，可能对皮肤有一定保护作用。