头发会断通常有多种原因。一般来说，正常头发每天也会有少量脱落，但如果断发情况较频繁，可能与以下因素有关。
过度烫染损伤
频繁烫染：经常使用染发剂、烫发剂等化学产品会损伤头发。比如，每烫染一次头发，对头发角质层的破坏可能需要数月才能恢复，如果频繁烫染，就会使头发变得脆弱易断。烫染产品成分：一些劣质烫染产品中的化学成分会破坏头发的蛋白质结构，让头发失去韧性，容易断裂。例如，含碱性过强成分的染发剂，会过度打开头发毛鳞片，导致头发内部结构受损，从而容易折断。
梳理方式不当
用力拉扯梳理：用梳子硬扯头发，尤其是湿发时，头发含水量高，结构更脆弱，这种情况下很容易拉断头发。比如，湿发时强行用密齿梳硬梳，就可能导致大量断发。梳子选择不合适：用太粗糙的梳子梳理头发，也会增加头发断裂的风险。像塑料齿很密且粗糙的梳子，梳理时与头发摩擦大，容易刮伤头发表面，使头发断裂。
营养缺乏影响
蛋白质摄入不足：头发的主要成分是角蛋白，缺乏蛋白质会使头发变得干枯、脆弱易断。一般来说，成年人每天需要从饮食中摄入约60 - 80克蛋白质，如果长期蛋白质摄入不够，比如素食者蛋白质来源单一，就可能出现头发易断的情况。维生素缺乏：维生素B族对头发健康很重要，缺乏维生素B7（生物素）等会影响头发的正常生长和结构。例如，长期挑食、节食的人，容易缺乏维生素，进而导致头发脆弱易断。
外界环境因素
干燥气候影响：在干燥的环境中，头发中的水分容易流失，变得干燥发脆。比如在冬季，空气湿度低，若不注意头发保湿，头发断裂的几率会增加。紫外线照射：长时间暴露在紫外线下，会损伤头发的角质层，使头发变得干枯易断。像经常在户外活动又不采取防护措施的人，头发受紫外线影响更容易断裂。