中医治疗半月板损伤主要有手法治疗和中药治疗这两种方式。
一、手法治疗：在半月板损伤急性期可运用。其主要包含按摩、艾灸等形式。按摩可针对膝关节髌韧带两旁凹陷处，即中医所说的犊鼻穴，此穴位与半月板前角相关。通过按摩这个部位，能起到一定治疗作用。而艾灸则可促进半月板内血液的循环，加快炎症因子的代谢，进而实现对半月板损伤的治疗效果。
二、中药治疗：包括内服和外用两种途径。内服的中药主要有桃红四物汤、舒筋活血汤等；外用中药多是采用四肢损伤洗方和海桐皮汤来熏洗患肢膝部。
在患者治疗期间，要注意避免过度的膝关节运动，不能进行剧烈运动。同时，还应每天进行股四头肌的力量及强度训练，以此增强膝关节的稳定性。
总之，中医治疗半月板损伤通过手法和中药相结合的方式，在治疗过程中患者也需注意相关事项，以促进康复。