半月板损伤的中医疗法包括中药治疗、针灸治疗、按摩治疗、中药外敷、中药熏洗等。
1.中药治疗：中药治疗半月板损伤是通过口服中药或外用中药敷贴、洗剂等方式，以达到活血化瘀、消肿止痛、强筋健骨的功效。常用的中药有桃仁、红花、赤芍、丹参、牛膝、杜仲等。
2.针灸治疗：针灸治疗半月板损伤是通过针刺穴位，调整人体气血、经络，以达到缓解疼痛、改善关节功能的目的。常用的穴位有膝眼、阳陵泉、血海、梁丘等。
3.按摩治疗：按摩治疗半月板损伤是通过按摩穴位、经络，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，以达到消肿止痛、促进恢复的目的。
4.中药外敷：中药外敷是将中药制成药膏或药糊，敷贴于患处，通过皮肤吸收药物，以达到消肿止痛、活血化瘀的功效。常用的中药有南星、半夏、白芷、川乌等。
5.中药熏洗：中药熏洗是将中药煮热后，用蒸汽熏洗患处，或用中药液浸泡患处，以达到消肿止痛、活血化瘀的功效。常用的中药有独活、羌活、防风、秦艽等。
需要注意的是，半月板损伤的治疗方法应根据具体病情选择，对于严重的半月板损伤，可能需要手术治疗。在中医疗法的同时，还应注意休息，避免过度活动，以促进病情的恢复。