中医治疗半月板损伤主要有手法治疗和中药治疗这两种方法：
一、手法治疗：
1.在半月板损伤的急性期可运用手法治疗。手法治疗包含按摩、艾灸等方式。可通过按摩膝关节髌韧带两旁凹陷处来进行，此处中医穴位名为犊鼻穴，它是半月板的前角。
2.针灸能促进半月板内血液循环，加快炎症因子代谢，进而实现治疗半月板损伤的效果。
二、中药治疗：
1.通常中药治疗有内服和外用两种形式。内服的中药主要有桃红四物汤、舒筋活血汤等；外用中药多以四肢损伤洗方和海桐皮汤来熏洗患肢膝部。
2.患者在治疗期间要避免过度的膝关节运动，不能进行剧烈运动，同时应每天进行股四头肌力量及强度训练，以增强膝关节稳定性。
总之，中医通过手法治疗和中药治疗来应对半月板损伤，患者治疗时要注意相关事项，以促进恢复。