两岁宝宝打呼噜可能由多种原因引起。比如，腺样体肥大是常见原因之一，腺样体在儿童2-6岁时增生明显，10岁后逐渐萎缩，当腺样体增生过度就会堵塞后鼻孔及咽鼓管咽口，导致宝宝打呼噜。
鼻腔问题导致
鼻黏膜充血肿胀： 两岁宝宝如果感冒了，鼻黏膜会充血肿胀，鼻腔分泌物增多，就容易引起打呼噜。比如上呼吸道感染后，鼻黏膜肿胀可能持续3 - 7天左右，期间宝宝呼吸不畅就会打呼噜。鼻腔异物： 宝宝好奇将小物件塞入鼻腔，也会造成鼻腔堵塞，引发打呼噜。这种情况如果发现异物需及时取出，否则可能影响宝宝呼吸。
咽部问题导致
扁桃体肥大： 扁桃体在宝宝咽部，当扁桃体发炎肿大时，会使咽部通道变窄，导致打呼噜。一般扁桃体肥大可能会反复发炎，影响宝宝呼吸。咽部肌肉松弛： 两岁宝宝咽部肌肉如果比较松弛，在睡眠时可能会阻塞气道，引起打呼噜。比如宝宝过度疲劳时，咽部肌肉松弛情况可能更明显。
睡姿不当导致
仰卧睡姿： 两岁宝宝如果经常采取仰卧的睡姿，舌根容易后坠，阻塞气道，从而引起打呼噜。可以尝试帮宝宝改为侧卧位，可能会缓解打呼噜的情况。比如调整睡姿后，观察10 - 15分钟，看打呼噜是否有改善。枕头不合适： 如果宝宝的枕头高度不合适，也可能影响气道通畅，导致打呼噜。合适的枕头高度应该是能保持宝宝颈部自然弯曲，一般建议3 - 5厘米左右的合适高度。