青春期脸上长痘痘，一般是由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化堵塞、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起的。以下是一些调理方法：
1.注意清洁：保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤干燥。早晚各洗一次脸即可，不需要过度清洁。洗脸时水温不宜过高，以免刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
2.合理饮食：少吃高糖、高油、高脂肪的食物，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。
3.作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜会导致内分泌失调，加重痘痘问题。
4.避免挤压：不要用手挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。
5.注意防晒：紫外线会加重痘痘问题，因此要注意防晒，避免痘痘部位受到阳光的直射。
6.选择合适的护肤品：选择清爽、不油腻的护肤品，避免使用含有油脂和刺激性成分的护肤品。
7.就医治疗：如果痘痘问题比较严重，可以就医治疗，医生会根据具体情况给予药物治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，每个人的肤质和痘痘情况都不同，因此调理方法也可能有所不同。在调理痘痘问题时，需要耐心和坚持，同时注意皮肤的护理和保养。如果痘痘问题持续不愈或加重，建议及时就医。