青春期脸上长痘痘，可能与皮脂腺分泌旺盛、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关。以下是一些调理方法：
1.注意皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂、皮屑和细菌，但要避免过度清洁，以免刺激皮肤分泌更多的油脂。
2.饮食调理：少吃高糖、高油、高脂的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。
3.生活作息规律：避免熬夜，保证充足的睡眠，保持心情愉快。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。
5.外用药物治疗：可以使用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物治疗痘痘。
6.口服药物治疗：如果痘痘比较严重，可以口服抗生素、异维A酸等药物治疗。
7.光疗：红蓝光照射可以改善痘痘的症状。
8.化学剥脱：对于痤疮后留下的色素沉着和瘢痕，可以使用化学剥脱的方法治疗。
需要注意的是，每个人的肤质和痘痘情况都不同，因此需要根据自己的实际情况选择合适的调理方法。如果痘痘症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。