血糖达到16mmol/L多是极其危险的情况。若尚未确诊糖尿病，则需尽快前往正规医院进行全面身体检查，并依据检查结果遵循医生的治疗建议。若已确诊糖尿病，则必须严格控制饮食，并在专业医生指导下开展治疗。血糖16mmol/L多的成因包括：
一、饮食因素。长期保持高糖饮食以及不健康的饮食习惯，会引发血糖升高。
1.经常食用大量高糖食物。
2.饮食结构不合理，营养不均衡。
二、糖尿病。通常在未确诊糖尿病时，血糖达到16mmol/L多基本可确诊为糖尿病。
三、感染性疾病。可能是由于酮症酸中毒、皮肤感染、泌尿系统感染等导致血糖异常，甚至可能恶化为糖尿病。
1.酮症酸中毒使血糖出现波动。
2.各种感染影响血糖调节机制。
血糖16mmol/L多的改善方法有：
一、控制饮食。首先要严格把控饮食，遵循低盐、低脂、低糖的原则，同时要多喝白开水，学习糖尿病健康教育知识，确保大便通畅。
1.控制每日盐、脂肪、糖的摄入量。
2.养成规律饮水和良好排便习惯。
二、积极配合治疗。前往专业医院进行各项检查，以确定是否患有糖尿病或其他并发症，然后按照医生建议进行后续治疗。
1.全面检查评估身体状况。
2.依据医生方案进行针对性治疗。
三、胰岛素治疗。为使血糖尽快恢复，可在专业医生指导下注射胰岛素，这样能更快恢复，避免对身体造成进一步伤害。
1.胰岛素能快速降低血糖。
2.专业指导确保治疗安全有效。
总之，对于血糖达到16mmol/L多的情况必须高度重视，及时采取相应措施进行干预和治疗，以保障身体健康。