严重失眠的治疗需依据具体病因来分析，主要涉及神经衰弱、精神心理疾病以及生活不规律等因素。
一、神经衰弱：若存在神经衰弱，会对神经功能产生影响，进而引发严重失眠。此时可考虑使用营养神经及调节植物神经功能的药物进行治疗，如甲钴胺、谷维素等。这些药物能在一定程度上改善神经状态，缓解失眠症状。
二、精神心理疾病：若患有焦虑症、抑郁症等精神心理疾病，往往会伴有严重失眠以及情绪方面的问题。治疗上可选用抗焦虑和抗抑郁的药物，如舍曲林、帕罗西汀等，同时配合心理疏导调节的方法。舍曲林等药物能调节神经递质，改善情绪和睡眠；心理疏导则有助于患者从心理层面进行调整和改善。
三、生活不规律：平时生活不规律导致生物钟紊乱时，也容易引起严重失眠。对此要注重生活的调节，做到劳逸结合，形成稳定的生物钟。必要时可在专业医师指导下服用安眠药，如佐匹克隆等。同时，生活中要避免经常熬夜，注意放松身体，防止精神过度紧张，睡前用热水泡脚也有助于促进入睡和提高睡眠质量。
总之，针对严重失眠，需明确病因后采取针对性的治疗措施，同时要注意生活各方面的调整，以减少失眠症状的复发，提升睡眠质量。