用维生素E去除脂肪粒效果并不确切。脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般发生在脸上，特别是女性的眼睛周围。
脂肪粒的形成原因
皮肤受损：当皮肤受到微小创伤，比如摩擦、抓伤等，在皮肤自行修复过程中，可能会生成白色小囊肿，也就是脂肪粒。皮脂腺分泌异常：皮脂腺分泌旺盛，若分泌的皮脂不能正常排出，堆积在皮肤内，也可能形成脂肪粒。
维生素E对脂肪粒的作用有限
维生素E是一种脂溶性维生素，有抗氧化等作用。但用维生素E涂抹来去除脂肪粒并没有科学依据能证实其有明确效果。因为脂肪粒的形成机制并非单纯依靠维生素E就能解决。
去除脂肪粒的正确方式
针清：如果脂肪粒比较明显，可以去正规医院或美容机构，由专业人员用消毒后的针将其挑破，挤出内容物。但操作时要注意严格消毒，避免感染。一般针清后局部会有小伤口，短时间内要保持伤口清洁干燥。激光治疗：对于较多或较顽固的脂肪粒，可采用激光治疗。激光能精准作用于脂肪粒部位，破坏病变组织，从而达到去除脂肪粒的目的。激光治疗后皮肤可能会有短暂的红肿等情况，通常会逐渐恢复。日常护理：保持面部清洁，选择合适的护肤品，避免使用过于油腻的化妆品，防止堵塞毛孔。注意合理饮食，多吃蔬菜水果，保持身体内分泌平衡等，也有助于皮肤健康，减少脂肪粒形成的可能。