维生素E一般不能去除脂肪粒。脂肪粒通常是皮肤上的微小伤口在自行修复过程中形成的白色小囊肿，或者是汗腺导管堵塞导致的。
脂肪粒的形成原因
皮肤损伤相关：当皮肤受到微小创伤，比如过于频繁的去角质、使用不恰当的护肤品导致皮肤轻微破损等情况，在皮肤修复过程中可能会形成脂肪粒。例如，有些人过度使用磨砂膏等去角质产品，就可能增加皮肤受损风险，进而引发脂肪粒。汗腺导管问题：皮脂腺分泌的油脂需要通过汗腺导管排出，如果汗腺导管发生堵塞，皮脂腺分泌的油脂无法正常排出，就会堆积形成小的囊肿，也就是常见的脂肪粒。
维生素E对脂肪粒的作用
维生素E的性质：维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化等作用，常用于护肤产品中，能在一定程度上滋润皮肤。但它并没有溶解脂肪粒或者疏通汗腺导管来去除脂肪粒的特定功效。使用维生素E的局限：涂抹维生素E并不能直接让已经形成的脂肪粒消失。因为维生素E无法针对性地作用于脂肪粒的形成机制，既不能分解已经堆积的油脂形成的小囊肿，也不能有效疏通堵塞的汗腺导管。
去除脂肪粒的正确方法
自行处理注意事项：如果想要去除脂肪粒，不建议自行用针挑等粗暴方式。自行挑破可能会导致皮肤感染，尤其是在没有做好消毒等措施的情况下。如果脂肪粒比较小且没有不适症状，可以先观察，部分可能会自行消退。专业处理方式：对于比较影响美观或者长时间不消退的脂肪粒，可以到正规医院，由医生使用专业的医疗器械进行处理，比如用消毒后的针头将脂肪粒挑破，排出其中的内容物等。同时，在日常生活中要注意正确护肤，选择合适的护肤品，避免过度去角质等可能损伤皮肤的行为，以减少脂肪粒的形成风险。