经常吐酸水可能与以下原因有关：
1.饮食因素：如果进食过多酸性食物、油腻食物、辛辣食物，或者暴饮暴食、过饱过饥，都可能导致胃酸分泌过多，引起吐酸水。
2.精神因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，可能导致大脑皮质功能紊乱，引起胃酸分泌过多，出现吐酸水的症状。
3.胃部疾病：如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，胃黏膜受损，胃酸反流，也会引起吐酸水。
4.其他因素：如吸烟、饮酒、喝咖啡、服用某些药物（如阿司匹林、吲哚美辛等）等，也可能刺激胃酸分泌，导致吐酸水。
以下是一些缓解经常吐酸水的方法：
1.调整饮食：避免食用过多酸性食物、油腻食物、辛辣食物，饮食宜清淡易消化，少食多餐，避免过饱过饥。
2.缓解压力：保持良好的心态，避免长期精神紧张、焦虑、抑郁等，可通过适当的运动、听音乐、旅游等方式缓解压力。
3.戒烟限酒：减少吸烟、饮酒的次数，避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料。
4.服用药物：如果吐酸水的症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等质子泵抑制剂，或者枸橼酸铋钾、胶体果胶铋等胃黏膜保护剂。
需要注意的是，如果经常吐酸水的症状持续不缓解，或者伴有其他症状，如胃痛、胃胀、恶心、呕吐等，可能是胃部疾病加重的表现，需要及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在服用药物治疗期间，应遵医嘱按时服药，避免自行增减药量或停药。