拔出毒刺、冷敷、外用药物是蜂子蛰了消肿止痛的常见方法。毒刺释放毒素会对皮肤组织造成刺激，患者应及时就医检查和治疗。
一、拔出毒刺
1.不能抓挠伤口，以防止进一步损伤和感染。
2.准备好镊子、碘伏、医用棉签等物品。
3.在医生指导下，小心地用镊子将毒刺拔出。
4.用医用棉签蘸取碘伏对伤口进行仔细消毒。
二、冷敷
1.在蛰伤后的24小时内，准备医用纱布、冰袋等。
2.用医用纱布将冰袋包裹好。
3.将其敷在伤口上5分钟左右来缓解疼痛，可反复多次进行。
三、外用药物
1.遵医嘱使用卤米松乳膏等进行抗炎、抗过敏治疗。
2.先准备好卤米松乳膏等物品。
3.使用碘伏对伤口进行消毒处理。
4.用医用棉签蘸取黄豆大小的卤米松乳膏，均匀涂抹在伤口部位。
患者治疗后要注意保持伤口的清洁卫生，避免碰撞和碰水，以免加重不适。如果症状没有缓解，建议重新就医，以便调整治疗方案。总之，蜂蛰伤后要采取正确的处理方法和治疗措施来促进恢复。