一般来说，偶尔自慰通常不会对长身高造成影响，但过度自慰则有可能影响长身高。自慰属于常见现象，偶尔适度自慰一次，能够起到缓解压力、放松心情的作用，对身体健康有益，也通常不会给生长发育和长身高带来不良后果。然而，对于处在生长发育阶段的青少年或儿童而言，如果过度频繁自慰，就可能导致体质虚弱、精神压力增大，甚至引发神经官能症、抑郁等问题，进而影响食欲，影响生长发育，也就可能对长身高产生不利影响。有些人过度频繁自慰已成不良习惯，且难以戒除，对身心健康造成极大危害。为了不影响长高以及保证正常的生长发育，应避免养成自慰的不良习惯。一旦因自慰过度而引发疾病，就应积极就医诊治。
一、偶尔自慰的情况：
1.偶尔自慰是常见现象。
2.偶尔一次能缓解压力、放松心情，对健康有益。
3.对生长发育和长身高一般无不良影响。
二、过度自慰的影响：
1.对青少年或儿童可能导致体质虚弱、精神压力大等。
2.可能引起神经官能症、抑郁等，影响食欲。
3.从而影响生长发育，可能影响长身高。
三、过度自慰的其他问题：
1.有些人难以戒掉这一不良习惯。
2.对身心健康有很大危害。
总之，要重视自慰对身体的影响，偶尔自慰无妨，但过度自慰可能带来一系列问题，尤其对于青少年和儿童，可能影响其生长发育和身高增长，所以要尽量避免过度自慰，若因此出现疾病要及时治疗。