自慰一般不会影响长高。
长高主要与骨骼生长有关，而自慰是一种自慰行为，不会直接作用于骨骼。然而，过度自慰可能会对身体健康产生一些负面影响，如：
1.心理方面：过度自慰可能导致焦虑、抑郁、内疚等心理问题。
2.生理方面：过度自慰可能引起生殖系统感染、前列腺炎等问题。
需要注意的是，自慰是一种私密的个人行为，每个人的情况都不同。如果自慰对生活造成了负面影响，或者出现了其他身体或心理问题，建议及时咨询医生或专业心理咨询师的建议。
此外，保持健康的生活方式对于长高也很重要，包括：
1.均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、奶制品、蔬菜和水果。
2.适量运动：运动可以刺激骨骼生长，建议选择适合的运动方式，如篮球、跳绳等。
3.良好的睡眠：保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于促进生长激素的分泌。
4.减少压力：长期的高压力状态可能影响身体的正常发育，应学会应对压力的方法。
总之，自慰本身一般不会影响长高，但过度自慰可能对身体健康产生不利影响。保持健康的生活方式对于长高和整体身体健康都非常重要。如果对长高或自慰相关问题有具体的担忧，最好咨询医生或专业健康专家的意见。