怀孕呕吐厉害可通过多种方法来处理，包括饮食调整、合理休息、精神放松以及必要时就医等。具体如下：
一、饮食调整：
1.应避免进食过度油腻、辛辣刺激以及过咸过甜的食物。
2.饮食宜保持清淡，可选择新鲜的蔬菜、水果、米粥、清淡的汤类等。
3.采取少食多餐的方式进食。
二、注意休息：
1.避免过度劳累。
2.可以适当进行散步等活动，多去环境优美、安静的公园接触大自然。
三、精神因素：
1.要放松精神，保持心态平和。
2.避免出现紧张、焦虑、思虑过度等不良情绪。
四、食疗缓解：
1.可以喝姜糖水，将鲜姜切片，加入少量红糖用水熬制后适量饮用，具有温胃止吐的功效。
如果怀孕后恶心、呕吐较为严重，导致脱水、电解质紊乱、尿少且不能进食水等情况，需要及时前往医院就诊，依据病情进行个体化治疗，必要时需住院治疗。
总之，对于怀孕呕吐厉害的情况，要综合运用多种方法来应对，以保障孕妇和胎儿的健康。同时，要密切关注症状变化，如有异常及时就医处理。