被撞击后左腰疼可采取多方面措施，包括多休息、冰敷、针灸、外用药物、口服药物等，具体应根据病情严重程度选择。需到正规医院检查后确定治疗方法。
一、多休息：被撞伤后要立刻休息，避免活动，以防肌肉受到牵拉而加重症状。
二、冰敷：可以用冰块进行冰敷，这能帮助收缩血管，缓解疼痛与肿胀。每次冰敷时间宜控制在15分钟左右。
三、针灸：处于恢复期时可进行局部针灸，其能起到疏通血液循环和经络的作用，从而减轻疼痛和肿胀。
四、外用药物：可在医生指导下外用如布洛芬乳膏、双氯芬酸钠二乙胺乳胶剂等药物，以缓解疼痛。
五、口服药物：若疼痛剧烈，可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物，能起到消炎和镇痛的效果。
治疗后若症状未消退或出现其他情况，应尽快就医。
总之，被撞击后左腰疼要根据具体情况选择合适的方法进行处理和治疗，同时密切关注症状变化，必要时及时就医。