腺样体肥大的检查方法主要有以下几种：
鼻咽镜检查
间接鼻咽镜检查：医生会用间接鼻咽镜观察鼻咽部情况，能看到腺样体的大小、位置等。一般操作简单，但需要受检者配合。纤维鼻咽镜检查：纤维鼻咽镜比较细，可更清晰地查看鼻咽部，能发现腺样体是否肥大以及有无其他病变。检查时可能会有轻微不适，但大多能耐受。
影像学检查
X线检查：鼻咽侧位X线片可以测量腺样体的厚度与鼻咽腔的比值，一般儿童腺样体厚度与鼻咽腔宽度之比超过0.6就考虑肥大。不过X线有一定辐射。CT检查：CT能更清晰地显示腺样体的形态、大小以及与周围组织的关系，对于诊断腺样体肥大有较高的准确性。但CT辐射相对较大，一般不作为首选筛查。磁共振成像（MRI）：MRI对软组织分辨力高，能更好地显示腺样体与周围血管等结构的关系，且无辐射，但检查费用相对较高，一般在特殊情况下使用。
体格检查
口咽部检查：医生会观察口咽部，如发现腺样体肥大，可能会看到咽后壁有较多分泌物附着，软腭位置较低等情况。颈部检查：有时还会检查颈部淋巴结等情况，因为腺样体肥大可能会引起颈部淋巴结反应性增生等表现，但这不是主要的诊断依据。