关键点：最近总是腹泻可能由慢性肠胃炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病等引起。
一、慢性肠胃炎：
原因：感染幽门螺杆菌、酗酒、长期食用刺激性食物、滥用非甾体抗炎药物等可损伤胃肠道黏膜引发。
症状表现：发病期间肠道蠕动加快、肠液分泌增加，导致频繁腹泻，粪便多呈糊状且掺杂脓血、黏液。
二、肠易激综合征：
成因：内脏敏感性升高、胃肠动力学异常、神经系统异常等可致。
具体情况：发病时因肠道应激反应而频繁腹泻，排便量相对较少，通常含有大量黏液。
三、溃疡性结肠炎：
诱发因素：免疫功能异常、肠道内菌群紊乱、有家族遗传史等。
腹泻特点：发病时肠道受炎症刺激频繁腹泻，粪便多为黏液脓血便。
四、克罗恩病：
引发原因：饮食不当、免疫功能异常、生活方式改变等。
腹泻状况：肠道功能紊乱出现频繁腹泻，开始粪便多为糊状便，病情加重可转为黏液脓血便。
总结概况提示：当出现最近总是腹泻的情况时，可能是多种疾病导致，需结合具体症状进行判断和进一步检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。