全身经络堵塞可通过以下方式进行疏通：拍肘窝，肘窝处有心经、心包经和肺经三条经络，拍打可排出毒素；按压膀胱经，其位于后背脊柱两侧，通过特定动作进行按摩可促进血液循环；艾灸，能温热疏通经络、散寒祛湿，根据相应穴位艾灸可起到效果。具体如下：
一、拍肘窝：
1.肘窝包含心经、心包经和肺经这三条重要经络。
2.拍打肘窝时，手部要保持放松状态，持续拍打约五分钟。
3.拍打后肘窝可能呈现青、红或紫色，这代表身体毒素正在排出，属于正常现象。
二、按压膀胱经：
1.膀胱经处于后背、脊柱的两旁。
2.可采取坐在水平位置伸直双腿并向前伸展双手直至触及膀胱经线的方式进行按摩15到30分钟，也可以双手握住脚趾并向两侧张开膝盖，保持腰部挺直让膝盖上下摆动，每次约10分钟。
3.坚持按压能促进人体血液循环，对疏通经络有一定作用。
三、艾灸：
1.艾灸具有温热疏通人体经络以及散寒祛湿的功效。
2.可依据相应穴位进行艾灸来实现疏通经络的目的。
总之，当全身经络堵塞时，可采取这些方法来帮助疏通，但建议及时就医，在医生指导下进行操作，避免盲目行事导致不适。