通常来讲，不存在所谓补脾健脾的第一中药，患者要补脾健脾需依据医生指导来运用如茯苓、炒白术、党参等中药。
一、茯苓：属于渗淡利湿药，其味甘、淡，性平。主要功效包括利水渗湿、健脾、补脾以及宁心。可应用于水肿尿少、痰饮眩悸等病症。但要注意的是，阴虚而无湿热者、虚寒滑精者、气虚下陷者应谨慎服用。
二、炒白术：是白术经炒制而成，归为补虚药。味甘苦、性温，有着健脾益气、燥湿利水、补脾、止汗等功效。主要适用于脾虚泄泻、食少便溏、脘腹胀满、胎动不安等情况。
三、党参：属于补气药。性平，味甘，具备健脾益肺、养血生津的作用。可用于脾肺气虚、食少倦怠、咳嗽虚喘、气血不足、津伤口渴等病症。不过实火内盛者、风热感冒患者等有热邪症状的人群不适宜使用党参，以免加重症状。
此外，也可根据医嘱使用黄芪、甘草、黄精等药物，但具体药物的配比及用量务必咨询中医医师，切不可擅自用药。若服用后效果不佳或者症状反而加重，需要及时前往医院检查就诊。
总之，补脾健脾的中药选择要根据具体情况和医生建议来确定，不可盲目自行用药。