身上起红疙瘩很痒可能由丘疹性荨麻疹、湿疹等引发，可通过抗过敏治疗、药物涂抹等方式缓解。具体如下：
一、丘疹性荨麻疹：
1.原因：多因蚊虫叮咬引起，若生活工作环境脏乱，或所养宠物带有寄生虫也可诱发。
2.治疗：可遵医嘱口服苯海拉明、氯苯那敏等药物，其能有效抑制平滑肌收缩与血管渗出，从而减轻瘙痒程度。
二、湿疹：
1.性质：是由多种内外因素导致、具有明显渗出倾向的炎症性皮肤疾病。
2.原因：接触易过敏食物、患慢性胆囊炎、遗传因素等都可能引发。
3.治疗：首先要避开过敏原，同时加强皮肤护理，避免皮肤屏障进一步受损。在急性期可遵医嘱用硼酸溶液湿敷，慢性期选用皮质类固醇霜剂涂抹，必要时口服马来酸氯苯那敏、酮替芬等药物，其具有抗过敏、抗炎作用。
如果出现身上起红疙瘩很痒的情况，建议及时前往医院就诊，完善相关检查以明确病因，积极配合医生治疗，并定期复查。