姨妈来了有血块，通常是因为经血中含有前列腺素，它会促使子宫内膜脱落，当脱落的内膜较多时，就会形成血块。一般来说，少量血块属于正常现象，但如果血块较大且伴随其他异常，就需要关注了。
正常情况的血块成因
内膜正常脱落： 女性月经周期中，子宫内膜会周期性增厚，月经时增厚的内膜脱落，当脱落的内膜成块排出，就会形成血块，这种情况一般血块较小，量也不多。比如大部分女性的月经中都会有少量内膜脱落形成的小血块。经血流速影响： 如果经血流出速度较快，血液凝固后也容易形成血块。比如女性在月经第一天或经量较多时，经血流出顺畅，就可能出现血块。
异常情况的血块原因
子宫肌瘤： 子宫肌瘤会影响子宫收缩，导致经血排出不畅，从而形成较大的血块。而且子宫肌瘤患者可能还会出现月经量增多、经期延长等情况。比如有子宫肌瘤的女性，月经时可能会排出较大的血块，同时月经周期可能会紊乱。子宫内膜异位症： 子宫内膜异位症会使子宫内膜生长在子宫以外的部位，经期时这些异位的内膜也会出血，进而形成血块。患者还可能伴有痛经进行性加重、不孕等症状。例如，患有子宫内膜异位症的女性，月经血块可能较多，且痛经程度会随病情加重而加剧。内分泌失调： 长期内分泌失调会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致经血中内膜组织增多，形成血块。像多囊卵巢综合征患者，就可能出现月经有较多血块的情况，同时还可能伴随月经周期不规律、痤疮等问题。
应对与注意事项
观察血块情况： 女性要留意血块的大小、数量以及是否伴有其他不适。如果血块较小，数量不多，也没有明显不适，一般不用过于担心。但如果血块较大，数量多，同时伴有严重痛经、月经量过多导致头晕等情况，就要及时就医。注意生活习惯： 月经期间要注意保暖，避免着凉，因为寒冷会影响子宫血液循环，加重血块情况。同时要避免剧烈运动，保持充足睡眠，饮食上要避免吃生冷、辛辣刺激性食物，多吃温热、易消化的食物。及时就医检查： 如果经常出现较多血块并伴有异常症状，应及时到医院妇科就诊，进行相关检查，如B超等，以明确是否存在子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病，以便进行针对性治疗。