女人月经来了能喝酒吗

女人来月经时通常是不能喝酒的。

一、女性在月经期间,身体的抵抗力和免疫力都会明显降低。此时饮酒会加快血液循环速度,进而容易导致月经量增多以及经期延长;如果喝的是冰啤酒,还极有可能引发痛经症状。

二、女性在月经期间会有激素变化,这会致使分解酒精的酶(比如乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶)活性下降,酒精代谢能力减弱,从而使酒精难以排出而在体内堆积,会给身体带来较大危害。

在月经期间,女性应以清淡饮食为主,可以多食用新鲜的蔬菜和水果,像香蕉、苹果、菠菜等,而不应该吃生冷、辛辣刺激性的食物,比如冰淇淋、黄瓜、酒、辣椒、芥末等,以免造成盆腔血管收缩,引发痛经、经血异常等情况。

总之,女性月经期间喝酒弊端多,要注意饮食的合理选择,以保障身体健康。