女人月经期间最好不喝酒，否则可能会带来以下健康风险。
1.经血量增多
酒精有活血作用，会导致血管扩张，加快血液循环，从而增加经血的流量，引起贫血或使经期延长。
2.痛经加重
喝酒会使身体的新陈代谢加快，让身体释放更多的热量，使血管扩张，这样可能会导致子宫平滑肌收缩，引起痛经。
3.月经失调
长期或大量饮酒可能会影响激素水平，导致月经周期紊乱，甚至闭经。
4.其他不适
喝酒还可能导致头痛、乳房胀痛、疲劳等不适症状。
因此，建议女性在月经期间尽量避免饮酒，保持饮食清淡，注意保暖，避免剧烈运动和过度劳累，以保证身体健康。如果在经期出现严重的不适症状，应及时就医。