身体湿气重的症状主要包括以下几个方面：1.消化系统症状：食欲不振：湿气困脾，会导致脾胃运化功能下降，出现食欲不振、消化不良等症状
腹胀：湿气重会影响脾胃的正常功能，导致胃肠气滞，出现腹胀的感觉
腹泻：湿气重还可能导致大便稀溏、不成形，甚至出现腹泻的情况。2.代谢问题：体重增加：湿气重会影响身体的新陈代谢，导致脂肪堆积，从而出现体重增加的现象
水肿：湿气重会阻碍身体的水分代谢，导致水分在组织间隙中潴留，出现水肿的症状。3.皮肤问题：湿疹：湿气重容易引发湿疹、皮疹等皮肤问题，常伴有瘙痒感
皮肤油腻：湿气重会导致皮肤油脂分泌过多，出现皮肤油腻、长痘等现象。4.关节不适：关节沉重：湿气重会侵犯关节，导致关节沉重、疼痛、屈伸不利等症状
关节炎：长期湿气重可能会引发关节炎等疾病。5.其他症状：疲劳：湿气重会影响人体的正常代谢和能量供应，导致疲劳、乏力等症状
舌苔厚腻：湿气重的人舌苔会变得厚腻，舌质偏淡，有时还会出现齿痕
大便黏滞：大便容易黏滞在马桶上，难以冲净。需要注意的是，每个人的体质和症状可能有所不同，如果怀疑自己身体湿气重，建议及时就医，进行相关检查和诊断。此外，保持良好的生活习惯，如适量运动、饮食清淡、避免潮湿环境等，也有助于减轻湿气重的症状。