关键点：卵巢早衰月经量少需补充外源性雌孕激素，还要调理日常生活习惯。
一、关于补充外源性雌孕激素
卵巢是分泌雌孕激素的重要部位，雌孕激素可刺激子宫内膜形成月经，当卵巢早衰时月经量往往会减少，这时需要根据患者实际情况，适当补充外源性的雌孕激素药物进行治疗。但若是已处于更年期，月经量减少属于正常现象，只要临床症状不明显则不可盲目用药。
二、关于日常生活习惯的调理
导致月经量过少与日常生活习惯有紧密联系，比如长期熬夜会打乱身体的正常节律，影响激素分泌；饮食不规律且不健康，可能导致营养不均衡，影响卵巢功能；长期精神压力过大也会对身体造成不良影响。所以，要保证充足的睡眠，让身体得到充分休息和恢复；保持良好的心态，减少精神压力对身体的负面影响；同时还要保证充足的营养摄入，这些都有助于改善月经量过少的情况。
总结概况提示：卵巢早衰致月经量少要从补充外源性雌孕激素和调理日常生活习惯两方面着手，根据具体情况合理应对，以改善这种状况。